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In jeder Beziehung kriselt es früher oder später. Paartherapeutin Ankha Haucke sieht zwei Aspekte als entscheidend für eine Veränderung der Situation: Kommunikation und Selbstfürsorge.
Wenn das Leben aus den Fugen gerät, fühlen wir uns ausgeliefert und ohnmächtig. Stefan Balázs erklärt, wie wir in fünf Schritten die Kontrolle zurückerlangen.
Leonie Feuerbach nimmt sich dem Tabu-Thema familiäre Entfremdung an. Warum entfernen sich Kinder von ihren Eltern? Wie zeigt sich das? Wie geht es den Betroffenen damit? Und vor allem: Wie kann die Familie wieder zusammenfinden?
Sie müssen ein schwieriges Gespräch starten und wissen nicht wie? Kommuniktionsexpertin Isabel García gibt Tipps, damit Sie selbstbewusst auch unangenehme Themen ansprechen können.
Zum Abschluss ihres C.O.R.O.N.A.-Selbstcoachings zieht eine Christa H. Herold eine persönliche Bilanz der Pandemie und der durch sie gegebenen Denkanstöße zu Veränderung und Perspektivwechsel. Ihr Fazit: Auf geht’s!
Was gilt noch? Christa H. Herold macht in ihrem Impuls A – Alternativen eine Bestandsaufnahme, was nach der Pandemie noch gilt, und blickt auf Alternativen für die Zukunft.
Im vierten Teil des Impulses A – Alternativen offenbart Christa H. Herold besseres Verständnis durch gewaltfreie Kommunikation: Anders reden, anders handeln.
Auf einmal ungewollt wissend: Blick hinter Masken und bröckelnde Fassaden – in diesem Teil des Impulses A thematisiert die Christa H. Herold die ersichtlichen Alternativen durch den Perspektivwechsel im Denken und im Erkennen.
Im zweiten Teil des Impulses A hebt Christa H. Herold hervor, dass bei Kritik auch immer Alternativen aufgezeigt werden müssen.
Im ersten Teil von Impuls A – Alternativen ihres Corona-Selbstcoachings zeigt Christa H. Herold auf, wie ein Perspektivwechsel das Sehen von Alternativen ermöglicht.